Măng tây nướng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Lượt xem
    531

Mã số BC294

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 14 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.9g
    1.8%
  • Fat 0.6g
    0.7%
  • Carbs 1.8g
    0.65%
  • Net Carbs 1.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trải các ngọn măng tây lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, nêm muối, tiêu, dầu và nước cốt chanh, rắc lá kinh giới và phết phủ đều lên trên

    Bước 2

    Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 225ºC (425ºF) và nướng trong 10 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây